À propos...

Qui suis-je ?

Je me qualifie avant tout d’être humain. Je suis une personne active, amoureuse de la vie, accomplie et passionnée. Je suis mariée, maman d’un petit prince de 7 ans et belle-maman d’une charmante jeune-fille de 18 ans. Schéma presque classique me direz-vous. Pourtant, moi, ce schéma-là, je n’y croyais pas beaucoup. Pourquoi ? Tout simplement parce que je ne parvenais pas à être bien dans ma peau, dans ma tête, à savoir ce que je voulais et qui j’étais vraiment.

Mon parcours

Durant toute mon enfance jusqu’à ma majorité, j’ai été une jeune fille timide, effacée, avec un niveau d’estime de soi et de confiance proche de 0 ! À l’âge adulte ensuite, j’ai voulu donner le change, montrer aux autres que j’étais plus forte qu’il n’y paraissait, en m’imposant, en jouant la rebelle et la forte, ce qui m’a fait m’en vouloir et ressentir très souvent de la colère contre moi-même, les autres et le monde qui m’entourait !

A force de conflits, de ruptures amoureuses douloureuses, de jalousie, de torture intérieure, d’égarements, j’ai commencé à me demander ce qui clochait en moi. Dès lors, le développement personnel est devenu mon meilleur compagnon de route. Il s’est progressivement imposé à moi comme une philosophie de vie quotidienne. J’ai ressenti le besoin d’aller chercher des clés pour comprendre un peu mieux comment je fonctionnais, trouver les ressources en moi pour évoluer vers plus de confiance et de mieux-être. Je me suis beaucoup documentée, formée et j’ai travaillé en expérimentant sur moi les méthodes que j’apprenais.

Petit à petit, ce parcours m’a permis de mieux me connaître, d’assoir ma personnalité, de m’apaiser, de me libérer, de pardonner et de me pardonner, de m’aimer un peu plus chaque jour. Je me suis sécurisée intérieurement et j’ai ainsi pu m’ouvrir à nouveau au monde sans stress, envie, peur ni colère, pour finalement évoluer dans tous les domaines de vie.

J’ai repris mes études à l’âge de 38 ans et rejoint les bancs de la fac pour obtenir un Master 2 en communication. Une expérience qui m’a value de connaître une ascension professionnelle en entreprise dans le domaine de la communication interne, en lien direct avec les dirigeants, au service du sens, du lien entre les collaborateurs et de la motivation collective.
Au même âge, j’ai rencontré mon mari et est fondé une famille avec la joie de devenir maman à 41 ans !

La révélation

Puis, à ce stade-là de ma vie, j’entendais souvent : « Mais Karine, ça a l’air tellement facile pour toi ! »
J’ai eu alors l’envie de transmettre toutes ces clés de réussite, montrer le chemin et agir au plus près de l’humain, plus précisément auprès des femmes notamment pour leur dire que oui c’est possible et qu’il n’est jamais trop tard !
C’est chose faite. Aujourd’hui, je suis coach professionnelle, plus spécifiquement de dirigeant.e.s & managers, conseillère en communication et en image professionnelle certifiée RNCP de la Haute Ecole de coaching de Paris (Groupe Evolution; Perspectives). Chaque jour, j’interviens au niveau individuel et collectif pour aider chacun.e à trouver ses propres ressources, à révéler son potentiel, affirmer sa personnalité pour oser le changement, s’améliorer, communiquer avec soi, avec les autres et avancer, en totale confiance, jusqu’à atteindre ses objectifs professionnels ou personnels. Ma méthode est issue de 25 années d’expérience en entreprise, 5 dans l’entrepreneuriat et tout autant de cheminement personnel. Elle allie à la fois le développement des compétences personnelles et interpersonnelles, la formation et le conseil.

Mes qualités à votre service

L’écoute : je pratique l’écoute active et vous questionne pour vous faire prendre conscience des choses, vous faire cheminer, vous trouver.
La bienveillance : je suis votre 1ère supportrice, mon seul objectif est de vous faire vous sentir bien, mieux, au top de vous-même, je suis là pour vous y aider.
L’humanité : j’aime la simplicité et l’authenticité dans les relations. Bas les masques !
Le sens relationnel : je pars du principe que l’on a à apprendre de tout le monde, nos différences font la richesse de ce monde, je fais preuve d’ouverture d’esprit dans chaque situation. Je peux tout entendre. Racontez-moi.
La discrétion : je suis une tombe. Tout ce qui se dit entre nous, reste entre nous. En tant que coach, je respecte un code de déontologie précis dont le 1er principe est celui du secret professionnel.
L’esprit d’analyse : je vais faire appel à toutes mes compétences et mes savoir-faire pour vous proposer les meilleurs outils de développement personnel (issus de la psychologie, psychologie positive, analyse transactionnelle, neurosciences, PNL,…), de conseil en communication (communication non violente, Process Com…) et en image professionnelle afin de vous aider à évoluer, vous transformer et atteindre votre objectif.
La persévérance : nous irons au bout ensemble.

Mon approche

Je vous accompagne avec écoute et bienveillance sur le chemin de la confiance en soi et de la transformation intérieure/extérieure et du leadership personnel. Je vous aide à faire un pas de plus chaque jour pour révéler votre potentiel, vous libérer des pensées et des réactions limitantes qui vous empêchent d’agir ou d’oser dans votre vie professionnelle comme dans votre vie personnelle.

Le but : passer de la volonté à la motivation et de la motivation à la détermination profonde
pour parvenir à la transformation et à l’atteinte de tous vos objectifs !

L’alliance du coaching, de la formation et du conseil me permet aujourd’hui d’offrir un accompagnement complet en matière de leadership personnel fondé sur un alignement parfait entre personnalité et ambition personnelle.

Plusieurs influences guident ma pratique. Comme Carl Rogers, ma philosophie est de penser que nous possédons tous le potentiel et les ressources en nous pour trouver nos propres alternatives et réussir. En ce sens, je vous aide à réfléchir, à explorer les pistes par vous-mêmes et à trouver les solutions qui vous correspondent.
Je crois aussi en l’approche cartésienne qui s’appuie sur le fait que si vous comprenez ce qui se passe et comment vous fonctionnez alors vous avez toutes les clés pour mettre en place d’autres façons de faire et évoluer vers un mieux-être et la réussite. Mon rôle est également de vous guider sur ce chemin.
J’utilise pour cela notamment les outils de l’analyse transactionnelle et de la PNL (programmation neuro-linguistique). Cette science est née de la volonté d’étudier les caractéristiques de l’excellence humaine. « La PNL étudie donc la façon dont les individus communiquent avec eux-mêmes pour provoquer les états les plus féconds et offrir ainsi le plus grand choix de comportements possibles… Elle fournit un cadre systématique permettant de diriger son propre cerveau… nos états et nos comportements. » Anthony Robbins – Pouvoir illimité