Confiance en soi : le blog

Une femme se regarde dans le miroir et souris

Confiance en soi et estime personnelle

Se sentir sûre de soi grâce au pouvoir de l’auto-compassion

La quête de confiance en soi est un voyage semé d’embûches plus particulièrement pour les femmes. Entre pressions sociales, normes esthétiques préconçues, course à l’évolution de carrière et exigences personnelles, il s’avère difficile pour elles de ne pas succomber à la tentation de la comparaison et de l’autocritique, ces deux ennemis jurés de la sécurité intérieure.

4 décembre 2023

Confiance en soi et réussite professionnelle

Confiance et réussite professionnelle

Comment demander une promotion à son patron ?

La confiance en soi joue un rôle crucial dans notre réussite professionnelle. Demander une promotion à son PDG peut être une étape intimidante, mais avec la bonne préparation et une confiance en soi solide, vous pouvez maximiser vos chances de réussite.

7 octobre 2023

Confiance en soi et couple

Comment construire une relation saine sans jalousie ?

Lorsqu’il s’agit d’amour, la confiance en soi s’avère essentielle dans la construction de relations saines et épanouissantes. Quand elle fait défaut, la jalousie peut alors s’immiscer dans le couple et causer bien des tensions consommatrices d’énergie. Selon une étude menée en France en 2015, 57% des personnes vivant en couple ressentiraient de la jalousie. Si c’est votre cas, vous n’êtes pas seule !

6 septembre 2023

Une maman et sa fille pointent du doigt le ciel

Confiance en soi et éducation

Comment incarner un modèle inspirant pour vos enfants ?

On est tou.te.s d’accord, la confiance en soi est l’une des capacités essentielles à notre évolution tant au niveau personnel que professionnel, et l’éducation joue un rôle clé dans son développement chez les enfants. En tant que parent, vous avez le pouvoir d’incarner un modèle inspirant de confiance en soi pour vos enfants.

9 août 2023

Il s'agit d'une femme souriante, confiante et épanouie.

Confiance en soi et énergie

Comment cultiver son énergie pour doper sa confiance en soi ?

Sans énergie on ne fait rien !
Comment voulez-vous trouver la force d’aller de l’avant, de vous dépasser, d’opérer un changement dans votre vie si vous n’avez pas la gnaque ? Impossible.
Mais qu’est-ce que l’énergie exactement ? Comment éviter de la brûler à mauvais escient ? Comment la booster au maximum pour vous donner des ailes au quotidien.

28 juin 2023

Se sentir sûre de soi grâce au pouvoir de l’auto-compassion

Comment demander une promotion à son patron ?

Comment construire une relation saine sans jalousie ?

Comment incarner un modèle inspirant pour vos enfants ?

Comment cultiver son énergie pour doper sa confiance en soi ?