Révèle ta personnalité et rayonne dans tous les domaines de ta vie !

Si tu lis les infos de ce programme, c’est certainement que tu vis une ou plusieurs de ces situations :

Côté personnel :

• tu as peur du regard des autres, peur d’être jugée, de décevoir, de ne pas être aimée, d’être rejetée,
• tu te sens nulle, pas à la hauteur, pas légitime, tu n’es jamais satisfaite de toi-même et tu t’auto-sabotes en permanence, tu te culpabilises dans de nombreuses situations,
• tu ressens des difficultés à t’exprimer, à donner ton avis,
• tu te sens mal dans ta peau, tu complexes beaucoup ; tu envies beaucoup les autres, jalouses, te compares sans cesse,
• tu te sens mal à l’aise dans tes relations, tu as peur de tes réactions, de celles des autres, tu as du mal à gérer tes émotions, tu ne te fais pas confiance, ce qui fait que tu t’isoles et de fait te sens seule ; tu peux être sur la défensive, ressentir l’autre comme une menace, tu considères souvent les remarques comme une attaque personnelle, tu te méfies tout le temps, tu as le sentiment que les autres ne font jamais assez pour toi,
• tu doutes beaucoup, tu as du mal à faire des choix et tu as besoin de la validation des autres,
• tu vis dans le passé, tu es nostalgique ou tu trouves injuste ce qui t’est arrivée, tu es en colère ; tu imagines toujours le pire, tu as peur de revivre certaines situations, tu es toujours stressée ; tu souhaites tout contrôler, tout maîtriser pour ne pas laisser place à l’imprévu qui pourrait venir te déstabiliser, tout doit être parfaitement réalisé ou organisé et tout ça finit par t’épuiser.
• tu as du mal à t’épanouir personnellement (en amour, en famille, dans ta sphère sociale… )…

Côté professionnel, tu souhaites t’affirmer et évoluer mais :

• tu te cherches et ne trouves pas ta voie, tu as un rêve que tu ne crois pas pouvoir atteindre, tu as le sentiment de passer à côté de ta vie, tu te sens perdue,
  
  
• tu es salariée et tu dois t’adapter aux codes de l’entreprise mais tu souhaites malgré tout rester toi-même. Tu as envie d’évoluer mais tu penses qu’il est trop tard, tu as tendance à te résigner, tu ne trouves pas les ressources en toi pour le faire, tu n’oses pas demander une formation, une promotion,… Tu vises un poste à responsabilité mais tu as peur d’affronter ce monde-là. Aussi, peut-être as-tu du mal à trouver ta place au sein de l’entreprise ou de l’équipe, tu subis de la pression au travail ou occupes-tu un nouveau poste qui te fait subir beaucoup de stress, ne pas te sentir légitime dans ton travail (parce que femme, parce qu’autodidacte, pas ou peu diplômée, tu débutes dans ta nouvelle activité…). De fait, tu n’oses pas dire non, poser tes limites et tu t’épuises à la tâche (prédisposée au burn-out),
  
  
• tu viens de vivre un événement fragilisant : long arrêt de travail (maternité, accident, maladie), conflit pro ou perso, changement de poste, d’entreprise ou d’environnement… ce qui t’a fait perdre confiance en toi. Aujourd’hui, revenir à la vie active et sociale te terrifie.