En Occitanie, Karine Cazalot accompagne les entreprises, les grandes écoles et les incubateurs dans le développement des compétences personnelles de leurs collaborateurs, des étudiants et des porteurs de projet. À travers des formations, des ateliers et du coaching, Karine vous aide à construire des équipes performantes et épanouies.
Améliorer les compétences personnelles : un enjeu majeur pour la performance collective
Au sein de vos équipes, parmi vos étudiants ou vos collaborateurs, les mêmes problématiques reviennent régulièrement sur le plan individuel. Dans un environnement professionnel mouvant, les compétences personnelles deviennent essentielles pour réussir !
Karine Cazalot vous aide à relever les défis suivants au sein de vos équipes :
• Améliorer la communication : communiquer efficacement avec tout son éco-système (collaborateurs, Codir, IRP, associés, partenaires, clients…), établir des relations saines et constructives, écouter et se faire entendre activement.
• Renforcer le leadership : développer son leadership personnel, affirmer son positionnement, décider avec clarté, manager efficacement pour engager, animer une équipe.
• Gérer le stress et les émotions : maîtriser son stress, comprendre ses émotions pour les canaliser et accueillir celles des autres, surmonter la peur du jugement, dépasser le syndrome de l’imposteur…
• Optimiser son organisation : améliorer son efficacité professionnelle, gérer ses priorités, trouver un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, etc.
L’accompagnement collectif permet de développer ces compétences. Au sein du groupe, chacun peut ainsi évoluer et grandir pour mieux performer et s’épanouir dans sa carrière.
Un suivi personnalisé peut également être proposé en complément
pour débloquer en profondeur certaines résistances.
À qui s’adresse cet accompagnement collectif ?
Les entreprises
Karine Cazalot accompagne les entreprises de toutes tailles qui souhaitent investir dans le développement des compétences personnelles de leurs collaborateurs.
Les centres de formations
Karine Cazalot intervient auprès des centres de formation pour proposer des modules sur mesure, adaptés aux besoins spécifiques de leurs publics.
Les incubateurs
Karine Cazalot propose des ateliers, du coaching collectif et du flash coaching individuel pour accompagner les jeunes entrepreneurs tant au niveau mindset que business.
Les grandes écoles
Karine Cazalot propose des formations et des ateliers au format court aux grandes écoles pour préparer les étudiants en Bachelor et Master aux défis du monde professionnel.
Catalogue des formations 2026
Retrouvez dans ce document toutes les thématiques de formations et d’ateliers proposées par Karine, les modalités d’organisation et tarifaires.
Pourquoi faire confiance à Karine Cazalot ?
Karine Cazalot s’appuie sur 25 ans d’expérience au niveau stratégique de l’entreprise et 6 ans d’entrepreneuriat pour accompagner les organisations avec une compréhension fine des réalités du terrain et de leurs enjeux humains, relationnels et opérationnels.
Sa méthode intégrative, combinant coaching, formation et entraînement, vise des résultats rapides, concrets et durables, directement applicables dans le quotidien des équipes.
Chaque accompagnement est pensé sur mesure, pour renforcer la posture, la qualité des relations et la performance collective, en cohérence avec la culture, les objectifs stratégiques de l’organisation et les enjeux spécifiques des équipes.
Les offres d’accompagnement collectif de Karine Cazalot
Sur Toulouse et sa périphérie, Karine Cazalot propose plusieurs formats d’accompagnement collectifs pour s’adapter à vos contraintes et à vos besoins.
Formations
Karine Cazalot propose des formations en présentiel ou à distance, d’une à deux journées, adaptées aux besoins de votre entreprise. Ces formations s’articulent autour de quatre piliers.
COMPÉTENCES PERSONNELLES
• La connaissance de soi : la clé d’un management performant & inspirant
• L’état d’esprit de croissance pour réussir et engager malgré les obstacles
• Une confiance en soi ancrée et durable pour se positionner et inspirer confiance
COMPÉTENCES RELATIONNELLES
• La gestion des conflits : déjouer les jeux psychologiques & communiquer efficacement pour apaiser les tensions
• L’assertivité pour s’affirmer dans le respect de soi et des autres
• La communication non verbale au service de l’affirmation de soi au travail
COMPÉTENCES ÉMOTIONNELLES
• Cultiver l’intelligence émotionnelle : des émotions maîtrisées pour des relations efficaces
• Prévenir et canaliser le stress pour pour maximiser les performances
LEADERSHIP & MANAGEMENT
• Devenir manager-coach pour libérer le potentiel
des collaborateurs et les engager
• Développer son leadership personnel
pour décider avec clarté, incarner ses valeurs et inspirer durablement
• Pratiquer une communication efficace : l’art de mettre en commun et de déjouer les malentendus pour renforcer la confiance et inspirer
MODALITÉS PRATIQUES
• Formations en présentiel, dans vos locaux.
• Possibilité de formations en visioconférence.
• Parcours de formation sur mesure, pour s’adapter à votre démarche QVCT.
Ateliers
Un format plus court est parfois le plus pratique quand on veut travailler sur une thématique très précise ! Karine Cazalot propose des ateliers (une à deux heures) sur des thématiques spécifiques, idéals pour les clubs d’entrepreneurs, les grandes écoles et les incubateurs.
Exemples d’ateliers :
• Développer un état d’esprit de croissance pour oser plus
• Prendre la bonne décision quand tout semble flou ou risqué
• Prospecter facile
Coaching collectif
Pour les clubs d’entrepreneurs et les incubateurs, Karine Cazalot propose du coaching collectif et des séances de flash coaching individuel (45 minutes) pour aider les chefs d’entreprise et porteurs de projet à résoudre une problématique spécifique au niveau mindset ou développement business.
Accompagnement des talents féminins
Karine Cazalot a développé un programme spécifique pour accompagner les femmes dans leur évolution professionnelle : le programme 3C (Confiance, Croissance, Carrière). Ce programme combine des formations en groupe et du coaching individuel pour permettre aux femmes de prendre leur place et d’accéder à des postes à responsabilité.
Consciente des difficultés que peuvent rencontrer les femmes pour s’affirmer et progresser dans leur carrière, Karine a conçu ce programme pour les aider à :
• Développer leur confiance en elles : identifier leurs forces, dépasser leurs croyances limitantes et oser prendre des initiatives.
• Accélérer leur croissance professionnelle : acquérir les compétences et les outils nécessaires pour évoluer dans leur carrière.
• Construire une carrière épanouissante : définir leurs aspirations et mettre en place un plan d’actions concret pour les atteindre.
Le programme 3C comprend :
• 3 sessions de formation en groupe de 2 jours chacune.
• 2 heures de coaching individuel par participante.
Un premier rendez-vous de diagnostic permet de faire le point sur les besoins et objectifs de chacune.
En investissant dans l’accompagnement des talents féminins, les entreprises améliorent leur index d’égalité professionnelle femmes-hommes et favorisent une culture d’entreprise plus inclusive.
Le Lab du lead : l’atelier collectif
qui transforme les entrepreneur.e.s !
Chaque trimestre, Karine Cazalot anime un atelier type workshop en distanciel,
le Lab du Lead, pour aider entrepreneurs et dirigeants à lever les freins qui les empêchent de passer à l’action et développer leur activité à la hauteur de leurs ambitions.
Chaque atelier aborde une thématique spécifique, par exemple :
• Les peurs de l’entrepreneur
• La confiance en soi et l’état d’esprit de croissance du leader
• La posture gagnante en prospection
• Le pouvoir de décision
